Как предупредить заболевания зубов?

Вопрос:

Как предупредить заболевания зубов?

Полный ответ:

Потребление сырых овощей и фруктов (например, моркови, яблок) способствует естественному очищению зубов. Однако оно, как правило, бывает недостаточным. В слюне содержатся различные минеральные соли и органические вещества. Смешиваясь с остатками нищи, они образуют налёт, который через определённое время твердеет и превращается в зубной камень. Для того чтобы этот налёт удалить, применяют зубную пасту или зубной порошок.
Чистить зубы рекомендуется два раза в день - утром и вечером. Щётку следует вести от десны к коронке.
При боковых движениях слева направо и справа налево очищаются лишь верхние части коронок, что недостаточно.
Кроме того, не проводится массаж дёсен, а без него они нередко начинают кровоточить. Чистить зубы необходимо не только с внешней, но и с внутренней стороны.
После еды нередко между зубами остаются частицы пищи. Их надо удалить зубочисткой из пластмассы или дерева. Можно воспользоваться зубной нитью. Металлическими предметами, например иголками, пользоваться
нельзя: возможно повреждение эмали. После еды следует полоскать рот.
 

Категория: Биология |
Просмотров: 8 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar